•活動說明：
不管你現在幾歲，你都會老，
你是否想像過退休後能從心所欲，將日子過得津津有味，
以你喜歡的樣子自在變老？
Covid-19疫情期間，居家時間變長，
你是否觀察到爸爸媽媽、阿公阿嬤都在家裡做什麼？
如何開創自在宅家的防疫新生活？
而若是你已經退休，
你如何開展老後生活，
享受其中自在的人生韻味？
疫情變的嚴峻之後，
你如何維持宅家享自在的樂齡生活？
老後生活，如何自處享自在？
歡迎您用短文、照片、新詩或俳句，當您人生下半場的設計師，與我們分享您「不一樣的老後」，如何自在的自處！
即日至9/3(五)止，投稿短文、照片、新詩俳句，就有機會獲得總價值超過5萬元的獎金/獎品喔！
•投稿方式說明：
- 直接於網路表單上投稿https://forms.gle/Qcr4T9LtMNSDVvEe8
- 下載紙本報名表，填妥後寄送到「105 台北市松山區復興北路57號12樓之3 董氏基金會心理衛生中心」
•招募組別說明參與對象：
短文創作主題：不一樣的老後-自處的自在
請投稿者依照實際年齡於下列擇一主題撰寫100-300字短文。
- 13 歲-29 歲
「等我白髮蒼蒼，我也能過得自在！因為我想做……」
「阿公阿嬤ㄟ生活，獨處也很自在！」
- 30 歲-60 歲
「預習能自在自處的老後生活」
「父母的老後生活，活的真自在」
- 61 歲以上
「不論何時何地，我的老後生活，自處好自在」
照片募集主題：老後生活自在ing
- 投稿者不限年齡，上傳符合主題之照片，也可以分享長者於疫情期間都在家裡做些什麼？如何健康防疫又維持自在的樂齡生活？並附上20字內之圖說，簡介說明照片從事之內容活動。
- 照片必須包含投稿者本人或親友之肖像，且至少須為61歲以上之中高齡者，畫面中不得僅有風景、動植物、美食等。
- 照片評選將分別依照年齡組別進行評選，區分成A組：13-29歲、B組：30-60歲、C組：61歲以上。
- 檔案大小以100MB為上限。
新詩、俳句創作主軸：銀髮獨樂詩篇
- 主題自訂，依照主軸進行創作，新詩、俳句行數皆限制於20行以內。
- 新詩俳句評選將分別依照年齡組別進行評選，區分成A組：13-29歲、B組：30-60歲、C組：61歲以上。
•活動辦法與注意事項：
- 參賽者不限制各項目活動參加次數，但若同個參賽者有兩個以上不同作品得獎，則取價值較高的獎項為得獎內容。
- 參賽作品嚴禁抄襲與仿冒，且不得引用有版權糾紛之圖片、文章。參賽作品，若經人檢舉或告發而涉及著作權、專利權及其他權利之侵害情事，參賽者應自負一切法律責任，概與主辦單位無關。
- 參賽作品若涉及或影射腥、羶、色情、暴力或影響社會善良風俗等內容，或惡意造成主辦單位形象、聲譽等有價或無價之損失，主辦單位有權不另行通知參賽者，即可取消該作品參賽資格，並保留法律追訴權，若造成主辦單位受有損害者應自負民事或刑事上賠償之責任。
- 參賽作品將授權於董氏基金會所有，應用於相關活動及其他網路平台。
- 董氏基金會心理衛生中心保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。若有相關異動將會公告在網站，恕不另行通知。
- 活動洽詢：董氏基金會心理衛生中心朱小姐02-2776-6133轉205
